Gesunde Ernährung

Fettes und üppiges Essen kann zu Gicht führen

Fettes und üppiges Essen kann zu Gicht führen

Bei Gicht handelt es sich um eine Form von Arthritis (Arthritis urica). Diese Krankheit macht sich durch einen plötzlich auftretenden und brennenden Schmerz in Gelenken oder Gliedern bemerkbar. Die Gelenke können sich während des Anfalls versteifen oder anschwellen. Sehr oft sind die Zehgelenke von Gicht betroffen. Ohne eine Behandlung kann Gicht die Gelenke, Bänder oder [...]

Gesundes Essen schnell gemacht

Gesundes Essen schnell gemacht

Unter gesundem Essen versteht man eine ausgewogene und vitaminreiche Kost, die dem Körper alle wichtigen Nährstoffe zuführt. Neben verschiedenen Vitaminen sind auch Mineralien, Ballaststoffe, Proteine und ungesättigte Fettsäuren gesund und halten den Menschen fit und schlank.